So überwachen Sie den Schlaf Apple Watch 5
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Da Gesundheit ein grundlegender Aspekt ist, haben mobile Geräte heutzutage eine Reihe von Anwendungen integriert, mit deren Hilfe verschiedene Aspekte wie die Messung von Blutdruck, Körpermasse, Kalorien sowie Anwendungen, die uns helfen, den Schlaf zu messen. Aus diesem Grund ist die Gesundheits-App normalerweise eine der am häufigsten verwendeten in Mobiltelefonen.
Außerdem können wir heute feststellen, dass die meisten Bänder oder Smartwatches diese Art von Funktionen haben, da es für die meisten Benutzer sehr nützlich ist, auf all diese Funktionen zuzugreifen Informationen, direkt von ihrem Handgelenk. Dank der Synchronisation mit den Telefonen ist dies alles einfacher zu analysieren, aber zuerst müssen wir wissen, wie es geht.
Das Messen des Schlafes ist eine Funktion, die von Benutzern gefordert wird, daher hat die Apple Watch 5 sie in Ihr System integriert. Als Nächstes sehen Sie alle Schritte, die Sie ausführen müssen, um zu erfahren, wie Sie mit der Apple Watch 5 den Schlaf mit Ihrer Uhr messen können.
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Wichtige Hinweise:
Mit diesem Tool können Sie PC-Problemen vorbeugen und sich beispielsweise vor Dateiverlust und Malware schützen. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, Ihren Computer für maximale Leistung zu optimieren. Das Programm behebt häufige Fehler, die auf Windows-Systemen auftreten können, mit Leichtigkeit - Sie brauchen keine stundenlange Fehlersuche, wenn Sie die perfekte Lösung zur Hand haben:
- Schritt 1: Laden Sie das PC Repair & Optimizer Tool herunter (Windows 11, 10, 8, 7, XP, Vista - Microsoft Gold-zertifiziert).
- Schritt 2: Klicken Sie auf "Scan starten", um Probleme in der Windows-Registrierung zu finden, die zu PC-Problemen führen könnten.
- Schritt 3: Klicken Sie auf "Alles reparieren", um alle Probleme zu beheben.
1. Herunterladen der Dream App auf die Apple Watch Series 5
Um die Vorteile dieser Anwendung auf der Apple Watch 5 nutzen zu können, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:
Wir geben die gefundene Anwendung ‚Health‘ ein auf dem Hauptbildschirm des Geräts. Dies wird durch ein kleines weißes Kästchen mit einem roten Herzen in der Mitte gekennzeichnet.
Die Option Gesundheitsdaten wird in der unteren Leiste unten angezeigt. Jetzt müssen Sie den Abschnitt ‚Traum‘ auswählen.
Alle Anwendungen, mit denen der Schlaf auf der Apple Watch gemessen wird, werden automatisch angezeigt. Wählen Sie diejenige, die Sie am meisten interessiert. Wenn der Vorgang erfolgreich abgeschlossen wurde, wird diese Anwendung auf dem Hauptbildschirm installiert.
Sobald die Traum-App installiert ist, müssen Sie auf ‚Uhr‘ klicken.
Wählen Sie unter allen heruntergeladenen Anwendungen die aus, die Sie installiert haben, um den Ruhezustand auf Ihrer Apple Watch zu messen.
Anschließend wird die ‚Show on Apple Watch‘? Die Registerkarte Ihres iPhones ist aktiviert.
Schließlich können Sie unter den Anwendungssymbolen auf der Apple Watch 5 das Bild der Dream-App sehen.
2. So messen Sie den Schlaf mit der Apple Watch 5
Um den Schlaf mit der Apple Watch 5 zu messen, müssen die folgenden Schritte ausgeführt werden:
Geben Sie zunächst das â € ein ‚Traum‘? zuvor heruntergeladene App.
Ein Popup-Fenster wird geöffnet, in dem die Zeit, in der wir schlafen, sowie die Zeit, in der wir wach sind, angezeigt werden.
Wenn dies als notwendig erachtet wird, ‚Schlaf stoppen‘? Wenn Sie auf diese Weise drücken, zählt die Apple Watch den Traum nicht mehr.
3. So aktivieren Sie den Modus ‚Nicht stören‘ in der Apple Watch Series 5
Wenn Sie den Modus ‚Nicht stören‘ aktivieren möchten, damit die Schlafstunden eingehalten werden, müssen Sie Folgendes tun:
Wir Betreten Sie das Kontrollzentrum Ihres iPhones mit Ihrem Finger und schieben Sie den Bildschirm nach oben. Wir drücken jetzt auf das ‚Symbol des Mondes‘.
Hier wählen wir die Zeit aus, von der wir glauben, dass sie nicht von Dauer sein sollte.
Auf diese Weise werden wir haben in unserem iPhone und Apple Watch 5 die App so konfiguriert, dass sie den Schlaf messen kann und all diese Daten auf einfache Weise kennt.
