Wie Apple Watch 4 Kalorien misst

Körperliche Aktivität ist im Alltag sehr wichtig, da dies uns helfen kann, unsere Gesundheit zu verbessern und uns in vielen Fällen besser zu fühlen. Mit der Einführung von Digitaluhren ist das Messen der Aktivität, die eine Person tagsüber oder im Fitnessstudio ausführt, zu einer wirklich einfachen Sache geworden.

Eine der von Benutzern bevorzugten ist die Apple Watch, die über ein gutes System verfügt und viele Optionen, um verschiedene Aspekte der Aktivität einer Person zu messen. Die Kalorien, die wir verbrennen, sind normalerweise eines der Hauptinteressen bei der Beurteilung der Aktivität, die wir ausgeführt haben. Wir möchten wissen, wie viele wir verbrannt haben und ob wir die erreicht haben Tagesziel.

Wenn Sie eine Apple Watch auf dem iPhone synchronisiert haben, können Sie auf Ihrem Hauptbildschirm die Kalorienzahl sehen. Als Nächstes erklären wir, wie es geht.

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1. Gewusst wie Konfigurieren der Aktivitätsfunktion in der Apple Watch

Geben Sie zunächst die Aktivität ein App über den Hauptanwendungsbildschirm Ihrer Apple Watch.

Sobald Sie sich im Inneren befinden, müssen Sie verschiedene Aspekte Ihres Körpers konfigurieren, z. B.:

• Alter

• Gewicht

• Größe

• Rollstuhl

Einmal alle Wenn dies konfiguriert ist, müssen Sie nach unten scrollen und auf ‚Weiter‘ klicken.

Nun müssen Sie Ihre Aktivitätsstufe auswählen.

• Niedrig

• Mittel

• Groß

Sobald dies ausgewählt ist, sehen Sie, was Ihr tägliches Ziel ist. Als nächstes müssen Sie ‚Umziehen‘ auswählen. unten. Die Aktivitäts-App wird konfiguriert.

2. Anzeigen von Kalorien in Apple Watch 4

Um zu sehen, welche Kalorien Sie sind Wenn Sie auf dem Bildschirm Ihrer Uhr brennen, müssen Sie Folgendes tun.

Als erstes müssen Sie auf die Watch App auf dem iPhone zugreifen, um eine Kugel einzurichten.