Anzeigen und Messen der Herzfrequenz auf der Apple Watch 4

Heutzutage sind mobile Geräte für viele von uns zu einem unverzichtbaren Element geworden, da es den Anschein hat, als könnten wir beispielsweise nicht ohne ein Mobiltelefon leben. Die Realität ist, dass die Funktionen, die wir mit ihnen ausführen können, immer besser werden. Es ist also wahr, dass sie im Laufe der Zeit nützlicher sind. Wir speichern Fotos und Videos auch auf Smartphones und haben Zugriff auf die wichtigsten Messaging-Anwendungen wie WhatsApp oder soziale Netzwerke wie Instagram oder Facebook.

Ein weiteres erfolgreiches Gerät sind die Smartwatches. Digitaluhren, die nicht nur die Zeit bieten, sondern auch viele Funktionen bieten, von denen sich viele auf die Gesundheit beziehen. Eine davon ist beispielsweise die Kalorienzahl, die wir tagsüber ausgeben.

Wenn wir eine Apple Watch mit dem iPhone synchronisiert haben, haben wir auch die Möglichkeit, unsere allgemeine Herzfrequenz in Ruhe oder beim Gehen zu messen. Darüber hinaus haben wir die Möglichkeit, eine Benachrichtigung zu erhalten, wenn diese über oder unter dem Normalwert liegt. Hier erfahren Sie, wie Sie dies einrichten.

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1. So messen Sie die Herzfrequenz auf der Apple Watch 4

Wenn wir die Herzfrequenz auf unserer Apple Watch messen möchten, müssen wir Folgendes tun.

Zuerst müssen wir auf das ‚Herz‘ zugreifen. App über den allgemeinen Anwendungsbildschirm der Apple Watch.

Sobald Sie sich im App-Bereich befinden, sehen Sie, dass drei Optionen verfügbar sind.

Jetzt können Sie Scrollen Sie, um Ihre Herzfrequenz basierend auf Ihrer Aktivität zu überprüfen.